Hello from Miki.de

讓你回憶起來重新與自己相遇，這次我們到德國🇩🇪 15~20.06.2025

到一個沒有污染的土地，全有機蔬食有意識地感受你的身體、你的呼吸和你的本質。是一個重新連結、柔和與和諧的空間～👣完全按照你的節奏。在這裡，你可以真實地做自己。我很高興能與你一同分享這段旅程，讓你再次感受到自己～🎼以你的節奏、你的呼吸、你的節拍。可以去感受、釋放、細細體會，並回想起你真正的自己。這是一種不以表現為目標的練習——而是追求和諧、連結，以及在你內心深處找到屬於你的家。一切是為了讓這份清新與更新的力量，成為你整年心靈旅程的起點，帶著自然的節奏，找到屬於你的平衡與和諧。   選擇六月，是為了讓這份清新與更新的力量，成為你整年心靈旅程的起點，帶著自然的節奏，找到屬於你的平衡與和諧。六月，是德國柏林近郊綻放新生的時節，蘊含著深刻的意義。寒冬過後，大地甦醒，萬物煥然一新，空氣中瀰漫著春天的清新與生機。從台灣來到這裡，你會感受到微涼的氣候輕撫著皮膚，綠意盎然的森林與田野在陽光下閃耀，彷彿自然正以溫柔的語彙，邀請你放下繁忙，與內心深處重新對話。六月不僅是自然界的轉換期，更是一個準備與醞釀的季節——為接下來的一年奠定基礎，播下內在成長的種子。六月的德國，陽光柔和，微風輕拂，正是讓身心安靜下來、回歸本真的最佳時刻。每一場呼吸練習（Pranayama）與瑜伽體式，都像是在與大地的脈動共振；每一刻冥想，都是與內在的寧靜重新連結。這個季節的能量，鼓勵我們放下舊有的負擔，敞開心扉，迎接新的可能性。精細設計的轉化空間我們在柏林近郊的靜修，結合自然的純粹與瑜伽的智慧，為這場深入的旅程創造了一個安全的空間。在這裡，每一個細節～從清晨的呼吸練習到冥想儀式、說飲食到到生活怎麼讓我們更輕鬆——都經過精心設計，引導你逐步剝離外在的雜音，聆聽內心的聲音。無論是透過流瑜伽的動態流動，還是與自然同頻的漫步，你將體驗到一種全然的臨在感。這是一場邀請，讓你從每一個呼吸開始，穿越層層面紗，發現真實的自己，並帶著這份覺知回到日常生活中，持續綻放。全三日提供全膳（三餐全包，使用有機食材） 於自然保護區內,能感受到它的寧靜與平和。 一個小型農場和香草園提供絕對新鮮的食材直接上桌。電力由水車產生,水源則來自附近的泉水,實現真正的自給自足!我們熱愛自然與地球,因此我們非常重視使用有機食材的純素料理,並盡可能從當地採購。可以去感受、釋放、細細體會,並回想起你真正的自己。這是一種不以表現為目標的練習--而是追求和諧、連結,以及在你内心深處找到屬於你的家。讓這份清新與更新的力量,成為你整年心靈旅程的起點,帶著自然的節奏,找到屬於你的平衡與和諧。 將心靈覺知融入日常我們將離開後，短暫到充滿活力的柏林，展開一場輕鬆的城市探索，感受這座城市的獨特魅力，心靈啟發融入日常生活。柏林不僅是一座歷史與現代交織的都市，更是個充滿創意與自由氣息的地方，同時探索如何將健康、愛與對大地的尊重融入生活的點滴。感受城市節奏與自身節奏的融合。愛大地、愛自己，並不需要繁複的儀式——它可以是選擇本地食材的簡單早餐，是對身邊人的一個微笑，或是在公園裡赤腳踩在草地上，感受大地的溫度。這些點滴的實踐，讓我們與內心的平靜更靠近，也讓我們的生活在交換中更豐富旅程。無論是靜修中的深刻體驗，還是柏林街頭的輕鬆漫步，這一切都在提醒我們：健康、愛與對大地的尊重，是可以在每一天、每一刻實踐的。讓我們帶著六月的清新能量，走進柏林，走進生活，找到屬於自己的平衡與喜悅。若有意願請聯絡ＡＭＹＹＯＧＡ或按聯絡我，瞭解更多資訊。